التنمر أصبح من أبرز التحديات النفسية والسلوكية التي تواجه الأطفال في العصر الحديث، سواء داخل المدارس أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو حتى داخل المجتمع المحيط.

وعلى الرغم من اعتقاد البعض أن التنمر مجرد خلاف عابر بين الأطفال، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن آثاره النفسية طويلة المدى وقد تستمر مع الطفل حتى مرحلة الشباب، مما يجعل فهم هذه التأثيرات ضرورة للآباء والمعلمين لحماية الأبناء مبكرًا.

التنمر سبب مباشر لانخفاض الثقة بالنفس

يؤدي التنمر إلى تحطيم صورة الطفل عن نفسه، يبدأ المتنمر في استهداف شكله وطريقة حديثه وقدراته، ما يجعل الطفل يشعر بالدونية وعدم القدرة على المشاركة أو التعبير عن رأيه.

ومع مرور الوقت قد يصدق الطفل الإهانات التي يتلقاها، فيصبح أكثر خجلًا وعزلة ويفقد شجاعته في تكوين صداقات جديدة.

التنمر يسبب القلق والخوف المستمر

يعيش الطفل المتعرض للتنمر في حالة ترقب دائم، يخشى الذهاب إلى المدرسة ويخاف من مواجهة زملائه ويشعر بالخطر حتى في الأماكن الآمنة.

وقد يظهر هذا القلق على شكل صداع وآلام معدة واضطرابات نوم وفقدان للشهية، ما يؤثر على صحته النفسية والجسدية معًا.

التنمر يؤدي إلى الاكتئاب والحزن العميق

عندما يفشل الطفل في الدفاع عن نفسه يشعر بالعجز، وهو أحد الأسباب المباشرة لحدوث الاكتئاب. 
تظهر علامات ذلك في العزلة، فقدان الاهتمام بالأنشطة، البكاء المستمر، وانخفاض الطاقة العامة.

الانعزال وتراجع المهارات الاجتماعية

بمرور الوقت يتوقف الطفل عن تكوين صداقات ويميل إلى الجلوس منفردًا، ما يضعف مهاراته الاجتماعية في المستقبل، ويجعله أكثر عرضة للعلاقات السامة وانعدام الثقة بالآخرين في مراحل عمرية لاحقة.

تراجع المستوى الدراسي وصعوبات التعلم

لا يذهب الطفل للمدرسة من أجل التعلم، بل من أجل النجاة من الأذى، مما يؤدي إلى ضعف التركيز، تشتت الانتباه، وتراجع تحصيله الدراسي رغم تمتعه بقدرات عالية.

آثار طويلة الأمد قد تستمر لسنوات

تشير الأبحاث إلى أن ضحايا التنمر في الصغر قد يعانون لاحقًا من:

• ضعف تقدير الذات
• القلق الاجتماعي
• الخوف من العلاقات
• ميول اكتئابية
• عزلة مجتمعية