• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

ألوان الوطن | احذر.. احتواء النظام الغذائي على الكثير من الأملاح يضعف الجهاز المناعي بالبلدي | BeLBaLaDy

ألوان الوطن | احذر.. احتواء النظام الغذائي على الكثير من الأملاح يضعف الجهاز المناعي بالبلدي | BeLBaLaDy
ألوان الوطن | احذر.. احتواء النظام الغذائي على الكثير من الأملاح يضعف الجهاز المناعي بالبلدي | BeLBaLaDy

أفاد باحثون ألمان أن تناول الكثير من النظام الغذائي المالح يضعف جهاز المناعة ويجعل من الصعب على الجسم مقاومة الالتهابات البكتيرية.

وبالنسبة لنتائج الدراسة التي نشرت في مجلة (العلوم الطبية) قام فريق البحث بتغذية الفئران بـ نظام غذائي عالي الملح ووجدوا إصابات بكتيرية أكثر حدة.

كما أظهر المتطوعون من البشر الذين استهلكوا ستة جرامات إضافية من الملح يوميًا نقصًا واضحًا في المناعة.

منظمة الصحة العالمية توصي بكميات الملح التي يجب أن تتناولها

وأوصى الباحثون بضرورة ألا يتخطى الاستهلاك اليومي من الملح عن 5 جرامات في اليوم، وهو ما يمثل مقدار ملعقة صغيرة، وفقا لتوصيات "منظمة الصحة العالمية".

وقال الباحث في الدراسة كريستيان كورتس من جامعة بون في ألمانيا :"استطعنا الآن أن نثبت للمرة الأولى أن الإفراط في تناول الملح يضعف بشكل ملحوظ ذراعًا مهمًا من جهاز المناعة".

وأشارت الدراسة إلى أن كلوريد الصوديوم له تأثير سلبى على جهاز المناعة البشرى، وقال الباحثون: "لقد فحصنا المتطوعين الذين تناولوا ستة جرامات من الملح بالإضافة إلى تناولهم اليومي، وهذا هو تقريبًا الكمية الموجودة في وجبتين للوجبات السريعة، أي برغران وقطعتين من البطاطس المقلية".

وبعد أسبوع، أخذ العلماء الدم من المشاركين وفحصوا الخلايا الحبيبية، تعاملت الخلايا المناعية بشكل أسوأ مع البكتيريا بعد أن بدأ المشاركون في الاختبار بتناول نظام غذائي عالي الملح.. وأدى تناول الملح الزائد بين المتطوعين إلى زيادة مستويات الجلوكوكورتيكويد.

بالبلدي | BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوطن "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى عمرو دياب ينعي شهداء القوات المسلحة في بئر العبد