كشفت دراسة جديدة أصدرتها «جلاكسي» أن 84% من النساء في مصر والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة يرغبن في الحصول على مزيد من الوقت الشخصي دون مقاطعات، فيما أكدت 93% من المشاركات في الأسواق الثلاثة أن الاستمتاع الحقيقي بالوقت المخصص لأنفسهن يرتبط بقدرتهن على قضائه بعيدًا عن الانقطاعات.
وأظهرت نتائج الدراسة تفاوتًا بين الدول الثلاث، إذ بلغت نسبة النساء الراغبات في مزيد من الوقت الشخصي دون مقاطعات 91% في مصر، مقابل 82% في السعودية و79% في الإمارات، ما يسلط الضوء على أهمية جودة الوقت الشخصي، وليس مجرد زيادته.
وشمل «تقرير جلاكسي العالمي حول الوقت الشخصي» 8 آلاف مستهلك في 6 أسواق، بينما استندت النتائج الخاصة بمنطقة الشرق الأوسط إلى آراء 3 آلاف امرأة شاركن في الاستطلاع.
المقاطعات اليومية تستنزف الوقت الشخصي
وأوضحت الدراسة أن مدة المقاطعة الواحدة للنساء اللاتي يحصلن على وقت خاص لأنفسهن تتراوح بين 24 و32 دقيقة، فيما تتعرض النساء في مصر لمتوسط 5.5 مقاطعة يوميًا.
وأشارت النتائج إلى أن المقاطعات لا تؤثر على الوقت المتاح فقط، بل تمتد آثارها إلى الحالة النفسية، حيث أعربت 48% من النساء في مصر و47% في السعودية عن شعورهن بالانزعاج عند مقاطعة الوقت المخصص لأنفسهن.
وتصدرت الأسئلة التي يمكن للآخرين العثور على إجاباتها بسهولة قائمة المقاطعات الأكثر إزعاجًا، وفقًا لـ41% من المشاركات في الإمارات و37% في السعودية و36% في مصر.
وفي الإمارات، برزت المقاطعات المرتبطة بالعمل، إذ بلغت نسبة النساء اللاتي يتعرضن للمقاطعة من زملائهن خلال وقتهن الشخصي 21%، مقابل متوسط 14% في الأسواق الستة التي شملها الاستطلاع. كما بلغت نسبة من يتعرضن للمقاطعة من مديراتهن أو مديريهن 16%، مقابل متوسط 9%.
الطقوس اليومية البسيطة تمنح الوقت قيمة أكبر
وأظهرت الدراسة أن اللحظات المفضلة لدى النساء ترتبط بتجارب يومية بسيطة، مثل الاستمتاع بفنجان من القهوة، الذي اختارته نسب تراوحت بين 60% و66%، إلى جانب روتين العناية بالبشرة، الذي سجل نسبًا تراوحت بين 45% و54% في الإمارات، فضلًا عن الاستمتاع بحمام طويل وتعطير المنزل.
وبرز تعطير المنزل بصورة خاصة في السعودية، حيث اختارته 4 من كل 10 نساء، وهي النسبة الأعلى بين الأسواق الثلاثة.
وفيما يتعلق بالعوامل التي تحول دون حصول النساء على وقت خاص، جاءت المقاطعات اليومية في المقدمة بمصر بنسبة 30%، تلتها الالتزامات العائلية بنسبة 28%. وفي السعودية، تساوت النسبتان عند 27%.
كما كشفت النتائج أن إدارة الوقت تمثل أبرز مصادر التوتر لدى الاستعداد للخروج، بنسب تراوحت بين 40% و44%، تلاها عدم التكافؤ في تقاسم مسؤوليات الاستعداد بنسب بين 30% و36%، ثم ضعف التواصل بنسب تراوحت بين 27% و33%.
الشعور بالذنب ليس العائق الأكبر
وأظهرت الدراسة أن النساء في أسواق الشرق الأوسط الثلاثة أقل ميلًا إلى اعتبار الشعور بالذنب العائق الأكبر أمام تخصيص وقت لأنفسهن، مقارنة بمتوسط الأسواق الستة التي شملها الاستطلاع.
ولم تتجاوز نسبة النساء اللاتي أشرن إلى الشعور بالذنب 6% في كل من مصر والسعودية، و9% في الإمارات، مقابل 12% في الأسواق الستة مجتمعة.
وفي المقابل، أعربت 80% من النساء في مصر والسعودية و78% في الإمارات عن رغبتهن في الابتعاد عن الضوضاء المحيطة بهن والاستمتاع بلحظات من الهدوء بعيدًا عن المقاطعات.
وقالت الدكتورة صالحة أفريدي، المتخصصة في علم النفس، إن تخصيص وقت للعناية بالنفس دون انقطاع يمثل شرطًا أساسيًا لاستعادة التوازن النفسي، موضحة أن المقاطعات لا تسلب المرأة بضع دقائق فحسب، بل قد تحول دون وصولها إلى حالة الاسترخاء والاستشفاء النفسي التي تمنح هذا الوقت قيمته الحقيقية.
وأضافت أن النساء أصبحن أكثر قدرة على تخصيص وقت لأنفسهن دون الشعور بالذنب، لكنهن يحتجن إلى احترام الآخرين للحدود الشخصية التي يضعنها للحفاظ على هذا الوقت.
من جانبها، قالت داليا صليب، الرئيسة التنفيذية للتسويق لدى «مارس» في الشرق الأوسط وأفريقيا، إن حماية الوقت الشخصي للنساء من المقاطعات تكتسب أهمية متزايدة في ظل الضغوط اليومية، مؤكدة أن احترام المساحة الشخصية وتأجيل المقاطعات غير الضرورية يساعدان على تحويل الاستراحات القصيرة إلى لحظات حقيقية من الراحة والاستمتاع.
وأضافت أن نتائج الدراسة تشير إلى أن النساء لا ينتظرن إذنًا للاستمتاع بوقتهن الخاص، بل يتطلعن إلى تقدير هذا الوقت واحترامه من المحيطين بهن.
وتسعى «جلاكسي» إلى تشجيع النساء على تخصيص لحظات لأنفسهن بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، والاستمتاع بوقتهن الخاص دون مقاطعات.
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" سي نيوز "
