حذرت وزارة الصحة  من مخاطر التعرض المفرط لدرجات الحرارة المرتفعة، مؤكدة أن موجات الحر قد تتسبب في مضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى الوفاة أو الإصابة بعجز مبكر، مشيرة إلى أن معظم هذه المخاطر يمكن الوقاية منها باتباع الإرشادات الصحية اللازمة وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.

وأوضحت الوزارة أن التعرض المستمر لدرجات الحرارة العالية يزيد من خطر الإصابة بالإجهاد الحراري، والتشنجات الحرارية، وضربة الشمس، وهي حالات تستوجب الانتباه والتعامل السريع لتجنب تفاقمها.

وأضافت أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة ارتفاع حرارة الجسم بسبب الطقس الحار، ويصاحبه الشعور بالتعب والضعف والدوخة والصداع وسرعة ضربات القلب، وقد يؤدي إلى الجفاف ونقص كمية البول.

أعراض الإجهاد الحراري:
تعرق شديد مع برودة وشحوب الجلد.

الغثيان أو القيء.

الصداع.

تشنجات عضلية.

الشعور بالتعب أو الضعف.

الدوخة أو الإغماء.

الإسعافات الأولية
نقل المصاب إلى مكان بارد.

تخفيف أو إزالة الملابس الزائدة.

رش الجسم بالماء ووضع كمادات باردة على الرقبة أو تحت الإبطين.

تشجيع المصاب على شرب الماء البارد.

طلب المساعدة الطبية فورًا إذا استمر القيء أو استمرت الأعراض لأكثر من ساعة.

وأشارت الوزارة إلى أن ضربة الشمس تُعد أخطر الإصابات المرتبطة بالحرارة، إذ تحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته، وقد ترتفع حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، وغالبًا ما تكون تطورًا لحالة الإجهاد الحراري إذا لم يتم التعامل معها سريعًا.

وأكدت أن ضربة الشمس قد تؤدي إلى فقدان الوعي وتهدد حياة المصاب، ما يستدعي التدخل الطبي العاجل فور ظهور أعراضها، خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم أو اضطراب مستوى الوعي.