تساعد العناية اليومية بالقدمين على الوقاية من الألم والإجهاد، من خلال اتباع عادات بسيطة تمنحهما الراحة وتحافظ على صحتهما:
ارتدِ أحذية مريحة
حافظ على نظافة القدمين
مارس تمارين الإطالة
تجنّب الوقوف الطويل
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" جريدة عكاظ "
0 تعليق