وركزت المحاضرة التي قدمها الدكتور خالد الشرجي، في مقر إقامة البعثة بمدينة كيلسي البولندية، على الجوانب النفسية المؤثرة في تحقيق الأداء الأمثل، متناولة مفاهيم «المنطقة المثالية للأداء» (The Sweet Spot)، وإستراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية، والتركيز خلال المباريات، وأهمية الروتين الذهني في يوم اللقاء.
واشتملت المحاضرة على تمارين ذهنية تفاعلية، ونماذج من تجارب لاعبين عالميين في كيفية إدارة الانفعالات تحت الضغط، إلى جانب حوار مفتوح مع اللاعبين لمناقشة أبرز التحديات الذهنية، التي تواجههم خلال البطولات الدولية.
ولاقت المحاضرة تفاعلاً كبيراً من اللاعبين، الذين عبّروا عن امتنانهم لهذه المبادرة، التي عزّزت من ثقتهم بأنفسهم وأسهمت في رفع جاهزيتهم النفسية خلال منافسات البطولة.
أخبار ذات صلة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" جريدة عكاظ "
0 تعليق