الخميس 20/يونيو/2024 - 01:03 ص

قدمت هيئة الدواء المصرية عددا من النصائح لـ مرضى فقر الدم المنجلي، عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك، وذلك خلال الأيام الجارية.

نصائح لـ مرضى فقر الدم المنجلي

- اتباع تعليمات الطبيب المختص والالتزام بالخطة العلاجية في معالجة نوبات الألم والمضاعفات الأخرى بشكل جيد.​​

- الانتظام في المتابعة مع الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.​​

- الوقاية من العدوى: غسل اليدين بالصابون والماء النظيف عدة مرات كل يوم وتحضير الطعام بشكل آمن. ​​

- تلقي اللقاحات اللازمة، مثل: لقاح الإنفلونزا كل عام، بالإضافة إلى لقاح المكورات الرئوية وأي لقاح آخر يوصي به الطبيب.​

- اتباع نمط حياة صحي مثل النوم الجيد وتناول الأكل الصحي.​​

- شرب الكثير من الماء يوميًا (8-10 أكواب). ​

- القيام بالتمارين الرياضية، ولكن من الأفضل تجنب الأنشطة المكثفة التي تسبب صعوبة في التنفس بشكل خطير.​​

- تجنب الكحول والتدخين.​​

- الاسترخاء، فقد يؤدي التوتر إلى زيادة شدة الألم في أزمات فقر الدم المنجلي، لذا من المفيد تعلم تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التنفس.​​

- تجنب درجات الحرارة القصوى فيجب ارتداء الملابس المناسبة للطقس وتجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مثل السباحة في الماء البارد.​​

- الحذر عند الارتفاعات العالية، قد يؤدي نقص الأكسجين على ارتفاعات عالية إلى حدوث أزمات فقر الدم المنجلي.​

وتؤكد هيئة الدواء المصرية ضرورة استشارة الطبيب والصيدلي فيما يخص العلاج والتعامل مع المرض.