روتين يومي للحفاظ على رائحة الجسم عطرة في الصيف.. مع بدء فصل الصيف يعاني الجميع من رائحة التعرق، وهو ما يتطلب اتباع روتين يومي للحفاظ على رائحة جسم منعشة وطيبة، حتى لا يتسبب ذلك في إزعاج المحيطين، ولكن يشترط عدم الإفراط في استخدام مزيل العرق، بغرض الحفاظ على البشرة من التهيج والحساسية.

خطوات الحفاظ على رائحة الجسم في الصيف

وفق موقع askall، فإن هناك روتين يومي يحافظ على رائحة الجسم عطرة وطيبة، دون التسبب في إلحاق أضرار بالجلد، ويتمثل هذا الروتين في الآتي:

1. استحمام يومي:

اتخاذ حمام يومي باستخدام صابون منعش ومعطر للحفاظ على نظافة الجسم وتخليصه من الروائح الكريهة.

2. استخدام مزيل العرق:

استخدام مزيل عرق فعال يساعد في منع تكوّن رائحة العرق، ويمكن اختيار المنتجات التي تحتوي على مواد طبيعية ولا تسبب تهيج للبشرة.

3. اختيار الملابس القطنية:

ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية الأخرى التي تسمح بتنفس البشرة وامتصاص العرق، مما يقلل من احتمال حدوث روائح كريهة.

4. تجنب الأطعمة القوية الرائحة:

تجنب تناول الأطعمة القوية الرائحة مثل الثوم والبصل، حيث يمكن أن تنتقل روائحها إلى العرق والجسم.

5. شرب الكمية الكافية من الماء:

شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في التخلص من السموم في الجسم والحفاظ على رائحة الجسم منعشة.

6. استخدام العطور الخفيفة:

استخدام عطور خفيفة ومنعشة في الصيف تساعد في إضافة رائحة جميلة للجسم وتخفي روائح العرق.

7. تجنب التعرض للحرارة الشديدة:

تجنب التعرض للحرارة الشديدة والتعرق الزائد يمكن أن يساعد في الحفاظ على رائحة جسم منعشة.

اقرأ أيضاً:

منها الأخضر.. ألوان ملابس تساعد على مواجهة الحر خلال فصل الصيف