belbalady.net يعرض مسلسل بابا جه ضمن الأعمال الرمضانية 2024 بطولة أكرم حسني ونسرين أمين ومجموعة من النجوم، ويتناول كيف يحتاج الأبناء لآبائهم من خلال عمل هشام "أكرم حسني" كأب للإيجار، بعد عن كان يعمل مدير لأحد الفنادق المشهورة في مصر، ولكن عمله الجديد لا تعرف عنه زوجته ولاء "نسرين أمين" مما دفعه إلى الكذب أكثر من مره، وتركته ولاء، وهو الآن يحاول حل هذه المشكلة، وعودة حياتهما معا، ومن خلال ذلك نستعرض في هذا التقرير 5 خطوات للتعامل مع المشكلات من وحي هشام وولاء وهي:

الامتنان

حتى لا تزيد المشكلات ويمكن حلها بسهولة، يعد الامتنان لجميع المواقف الإيجابية السابقة، وتذكرها، من أفضل الطرق للتعامل مع المشكلات والوصول إلى حلول هادفة متاحة التطبيق، مثلما فعلت ولاء وتذكرت أن هشام عمل كأب للإيجار ليغطي المصروفات اليومية لبنتهما جودي.

استغلال الوقت

يعد إعطاء الوقت الكافي للتفكير في المشكلة، وأسبابها، وتدوين الحلول، من الخطوات المهمة لحلها، وهو قام به هشام عندما قال لولاء خذي الوقت الكافي في التفكير، وأخذت ولاء وقتها وفكرت أن هشام أن كان يفعل ذلك من أجل حياة وتقدم مستوى جودي.

الإيجابية

المشكلات تؤدي إلى مشاعر التوتر والازعاج طول بقائها، ولكن محاولة إيقاف تلك المشاعر واستبدالها بالإيجابية، وأن هذه المشكلة ستنتهي وينتهي معها جميع هذه المشاعر يدفع إلى التعامل بإيجابية والبحث عن حلها وإنهائها.

التواصل

التواصل مع الأقرب أو الأصدقاء ومحاولة عرض المشكلة مهم، لأنهم قادرون على إعطاء وإضافة حلول تساهم في الوصول إلى حل للمشكلة ولا تزيدها، مثلما تحدث والد ولاء معها وأبرز لها نقاط جعلتها تفكر في العودة لبيتهما بعدما كانت تريد الطلاق.

المواجهة

مواجهة المشكلات والبحث عن حلها والتصرف معها بمهارات مخططة يساهم في استكمال المهام وتحقيق الأهداف، وتجنب زيادة المشكلات أو الهروب منها.