belbalady.net كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات التخلص من الوزن فى شهر رمضان مؤكدة ضرورة الالتزام بالنقاط التالية :-
١- شرب السوائل قبل تناول الطعام
٢- تناول الشوربة
٣- تناول الخضروات
٤- تناول الكربوهايدات المفيدة
٥- تناول البروتين الصحى
٦- ممارسة الرياضة
وأوضحت وزارة الصحة والسكان ضرورة الابتعاد عن الآتى /-
١- المشروبات المحلاة
٢- الشوربة التى تحتوى على القشدة
٣- تناول الطعام بسرعة
٤- تناول الطعام المقلى
٥- استهلاك كمية كبيرة من الملح
مكافحة السمنة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" اليوم السابع "
أخبار متعلقة :