• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة
Galaxy A32 5G .. أرخص هاتف 5G من سامسونج -
دعم S Pen قادم إلى المزيد من هواتف سامسونج -

ألوان الوطن | 5 حلول منزلية تخلصك من آلام الصداع.. بينها النعناع بالبلدي | BeLBaLaDy

ألوان الوطن | 5 حلول منزلية تخلصك من آلام الصداع.. بينها النعناع بالبلدي | BeLBaLaDy
ألوان الوطن | 5 حلول منزلية تخلصك من آلام الصداع.. بينها النعناع بالبلدي | BeLBaLaDy

ألم شديد في الرأس يصل إلى حد عدم القدرة على فتح العين أو النظر للضوء والشعور بضغط شديد على الدماغ، هكذا يصف من يصاب بالصداع معاناته اليومية معه أو بين فترات متباعدة. 

ويعاني المصابون بالصداع من مشكلة عدم إيجاد حل فوري، سوى المسكنات والتي لن يجدي بعضها أحيانا نظرا للاعتياد عليها. 

وفيما يلي نسلط الضوء على زيوت عطرية بسيطة تسهم في حل تلك المشكلة، والتي قد يكون سببها الإجهاد واضطراب هرمونات أو ارتفاع ضغط الدم حسبنا ذكرت «سبوتنيك» نقلا عن موقع «هيلث». 

زيت النعناع

النعناع بشكل عام من المهدئات الطبيعية، ويساعد في تخفيف الالتهابات بالجسم وعلاج الصداع والتهاب العضلات والحكة وحروق الشم، بالإضافة إلى مشاكل الأسنان.

9993490271552486535.jpg

ويحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على استرخاء العضلات وتسكين الألم، كما يساعد في تخفيف الألم من صداع التوتر وكذلك نوبات الصداع النصفي. 

ويمكن وضع قليل من الزيت على مقدمة الدماغ أو الجانبين ودهنها برفق. 

زيت اللافندر

أشارت الدراسات إلى أن استنشاق رائحة زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يساعد في الإدارة الحادة لنوبات الصداع النصفي.

وكلما يجب على المريض فعله هو وضع الزيت بشرط أن يكون مخففا على الجلد أو وضعه في قليل من المياه الساخنة واستنشاق البخار.

زيت الأوكالبتوس

يعد علاجا مريحا وفعالا للآلام الناتجة عن صداع الجيوب الأنفية، كما يساعد في فتح الممرات الأنفية وتنظيف الأنف تماما.

يمكن دهنه على منطقة الصدر أو وضعه في مياه ساخنة واستنشاق البخار الناتج عنه. 

زيت إكليل الجبل

يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ودور فعال في تسكين الآلام الناجمة عن الإجهاد ويحسن الدورة الدموية، مما يجعله مناسبا لعلاج الصداع.

وقالت الدراسات إن زيت إكليل الجبل المستخدم مع أدوية أخرى، يمكن أن يساعد في التخلص من الصداع في أي وقت من الأوقات. 

ويمكن دهن قليلا منه على المنطقة المصابة. 

زيت البابونج

يحتوي  زيت البابونج على فوائد عديدة توفر الراحة من الصداع، فهو يساعد على إرخاء الجسم وتهدئة العضلات والمساعدة في علاج الصداع.

6743817921568792219.jpg

ويمكن استخدامه بطريقتين إما دهنه أو استنشاقه.

 

بالبلدي | BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوطن "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق في ذكرى وفاتها.. تعرف على عدد زيجات فاتن حمامة
التالى ألوان الوطن | مراهق يصنع سيارة من الخردة ومحرك مستعمل بالبلدي | BeLBaLaDy