بالبلدي: فوائد ممارسة الرياضة مع شريك الحياة

الوفد 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

belbalady.net يرغب العديد من الأشخاص في الوصول إلى الجسم المثالي، والحصول على الرشاقة والعضلات الأنيقة، ولها العديد من الفوائد من مدى الجسم بالطاقة كما هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أنها تقرب الأزواج من بعضهم، وهناك من استطاع أن يجذب رواد وسائل التواصل الاجتماعي بفكرة جديدة لاقت إعجاب الكثيرين، قدموا فكرة متميزه، وهي تكوين فريق بين شريكا الحياة، والاستفادة من تأثير الرياضة الإيجابي، على العلاقات الزوجية. 

 

اقرأ أيضًا: 

كل ما تريد معرفته عن ممارسة الرياضة

 

ومن أكبر أسباب فشل الرجيم، هو الكسل، وكثرة الاعذار بسبب المشاغل الحياتية اليومية، ولكن، إذا كان التمرين مع شريك الحياة، سواء الزوج او الزوجة، فلن يكون هناك حجج، وسيكون التدريب بمثابة عنصر أساسي في الأمور اليومية. 

 

ثاني الأسباب، هو الحاجه لمزيد من التحفيز، خاصة في الأيام المملة، ستكون الرياضة هي العنصر المضيء في أيام التقلبات المزاجية بين الزوجين. 

 

ثالث الأسباب، أن الرياضة مع شريك الحياة، ستكون مشجعة أكثر

ونتائجها أسرع وأفضل، لانهما مكملان لبعضهما، بتخطيط سليم، والعمل سويا على نظام غذائي مناسب. 


رابع الأسباب ان هذا التعاون سيكون سبباً في تطوير العلاقات الزوجية، خاصة أنهما سيقضيان أوقاتا أكثر. 

 

بقى ان نقول، أن التعاون بين الزوجين من شأنه ان يجعل الحياة صاخبة، خاصة في ظل التحديات المختلفة التى تواجهها الأسر، وتعتبر الرياضة في حد ذاتها عنصر محفز يكسر الروتين اليومي. 

 

كما أن هناك دراسات بريطانيا وامريكية حديثه أثبتت ان ممارسه الرياضه مع شريك الحياه بتشجع علي اتباع نمط صحي، وتقلل التوتر بينهما، وان ممارسه الرياضه بانتظام ساعدتهم في تحسين علاقتهم في حياتهم.

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوفد "

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق

تابعنا
  • adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

قصة عشق موقع فاربون دليل اضف موقعك