• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

ألوان الوطن | طبيب شهير يحذر من خطر العزلة في المنزل ويقدم نصائح: ارقصوا وغنوا بالبلدي | BeLBaLaDy

ألوان الوطن | طبيب شهير يحذر من خطر العزلة في المنزل ويقدم نصائح: ارقصوا وغنوا بالبلدي | BeLBaLaDy
ألوان الوطن | طبيب شهير يحذر من خطر العزلة في المنزل ويقدم نصائح: ارقصوا وغنوا بالبلدي | BeLBaLaDy

حذر الطبيب ومقدم البرامج التلفزيونية الأوكراني الشهير، يفجيني كوماروفسكي، المشاهدين من الآثار السلبية التي يمكن أن تسفر عنها العزلة الذاتية الطويلة.

ونصح الطبيب كل من فرضت عليه العزلة الذاتية أو الحجر الصحي لمدة طويلة  بسبب فيروس كورونا المستجد إلى المزيد من التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها داخل المنزل، بحسب موقع "روسيا اليوم".

وأشار يفجيني إلى  تطور السمنة في حال التقليص السريع للضغط البدني على جسم الإنسان المعزول في منزله، موجها نصيحة: "تحركوا ونظفوا منزلكم وارقصوا وغنوا ومارسوا الجنس كل يوم مرة واحدة وحتى مرتين إذا أمكن".

كما نصح الطبيب المشاهدين بعدم الإفراط في الأكل والمسكرات، والاستفادة من وقت الفراغ للتواصل مع ذويهم.

وسبق للطبيب أن دعا المشاهدين إلى تعقيم الملابس والأحذية بعد زيارة المتجر، كيلا ينقلوا الفيروس إلى منازلهم.

بالبلدي | BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوطن "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق أب يقتل نجله بطريقة بشعة والسبب صادم
التالى بعد رجاء الجداوي.. فنان كوميدي يعلن إصابته بفيروس كورونا (تفاصيل)