• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

ألوان الوطن | دراسة: احذر ارتداء الأحذية الرياضية الحديثة بالبلدي | BeLBaLaDy

ألوان الوطن | دراسة: احذر ارتداء الأحذية الرياضية الحديثة بالبلدي | BeLBaLaDy
ألوان الوطن | دراسة: احذر ارتداء الأحذية الرياضية الحديثة بالبلدي | BeLBaLaDy

حذرت دراسة إيطالية حديثة من ارتداء الأحذية الرياضية الحديثة "القاسية" حيث وجدت أنها ليست مناسبة لممارسة الرياضة، لما تسببه من كسور أو التواء في مفصل الكاحل لاسيما عند المشي لمسافات أو فترات طويلة.

وتوصل العلماء إلى هذه النتيجة، بعدما قارن الباحثون في جامعة بولونيا الإيطالية شكل مفصل الكاحل بين سكان المدن الحديثة بأولئك الذين عاشوا في عصور ما قبل التاريخ، كما اعتمدوا على صور ثلاثية الأبعاد لـ142 من عظام الكاحل المحفوظة في التاريخ، وأخذت الصور من مجموعات حديثة في القرن التاسع عشر إلى القرن العشرين، وفقا لـ مجلة "نيو ساينتست" المتخصصة في العلوم والتكنولوجيا.

وتعد عظام الكاحل لسكان المجتمعات الحديثة أو المناطق الصناعية الذين اعتادوا ارتداء أحذية تغطي أقدامهم أو أحذية جلدية متينة، أقل مرونة وأطول من أولئك الذين عاشوا في مجتمعات الصيد قديماً الذين بالكاد كانوا يرتدون نعالاً بسيطة مفتوحة لا تغطي القدم بشكل كامل أو حفاة القدمين.

وعزا الباحثون السبب إلى الأحذية الضيقة التي يرتديها سكان المدن الكبرى الحديثة، والتي تُضعف مرونة القدم وتعيق السير بشكل طبيعي، فتمنعهم من المشي أو السير لمسافات طويلة، مقارنة بأولئك الذين عاشوا في مجتمعات الصيد وكانوا يسيرون لمسافات طويلة دون حذاء.

وينصح مقدمو الرعاية الصحية الأشخاص بالمشي حافي القدمين، لأنه يُنشط الدورة الدموية ويعمل على تقوية العظام والعضلات ويحول دون خشونة مفصل الكاحل أو التواءه.

بالبلدي | BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوطن "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق نتيجة الصف الثالت الثانوي 2020 عبر موقع وزاره التربيه والتعليم برقم الجلوس والاسم
التالى ألوان الوطن | خبير تغذية يحذر من أضرار توابل اللحمة: "قد تسمم الجسم" بالبلدي | BeLBaLaDy