- كن على دراية بالمشكلة 

إن التنمر يلحق الضرر بطفلك سواء كان ذلك التنمر وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت، لذلك يجب عليك أن تعرف إذا كان طفلك يتعرض للتنمر أم لا، ومن علامات التنمر على طفلك رفض الذهاب إلى المدرسة، الصداع المتكرر أو آلام المعدة، تقلب المزاج، صعوبة النوم، تغيرات في عادات الأكل، التغير المفاجئ في الأداء المدرسي، تجنب الأقران.

- قاوم الرغبة في الهجوم

يجب عليك أولاً أن تستمع إلى طفلك وساعده على التحدث عن مشاعره، فهم طفلك كيفية التعامل مع التنمر حيث سيعزز ذلك احترامه لذاته وثقته بنفسه، ولكن هناك لحظات يكون من المناسب فيها التدخل والسيطرة، في أي وقت تكون هناك مشكلة تتعلق بالسلامة، أو إذا لم تتحسن الأمور أو حتى ازدادت سوءاً فيجب عليك أن تتدخل لحل المشكلة، إذا كان ذلك التنمر يحدث في المدرسة فتحدث إلى مدير المدرسة، إذا كنت تعرف والدي المتنمر فقد يكون من المفيد أيضاً التحدث إليهم.

- بناء ثقة طفلك بنفسه

ساعد طفلك على أن يعيد بناء ثقته بنفسه مرة أخرى، علم طفلك أن يعبر عن مشاعره وأن يتحدث عن نفسه، من المهم أن تكون حازمًا ولا تتسامح مع السلوك السيئ من جانب الآخرين.

- علم طفلك كيفية التجاهل

اشرح لطفلك أنه حتى لو قام المتنمر بجرح مشاعره أن يكون حذراً، علمه أيضاً أن الابتعاد هو أفضل رد فعل في تلك المواقف.

- رفع التعاطف

أخبر طفلك أنه عندما يتصرف شخص ما بطريقة لئيمة معهم فعادةً ما يكون ذلك بسبب أنه لا يشعر بالرضا تجاه نفسه، اشرح لطفلك أن بعض الأشخاص قد يقولون أو يفعلون أشياء سيئة ومع ذلك فهذا لا يعكس الشخص المستهدف.

- اجعل طفلك يساعد أي شخص يتعرض للتنمر

حتى لو لم يكن طفلك هو الشخص المستهدف من التنمر شجعه على مساعدة الشخص المستهدف، إن مجرد التواجد بجوار شخص ما في موقف ضعيف يمكن أن يكون كافياً لتشجيع المتنمر على الابتعاد عن الهجوم.

- كن قدوة جيدة

علم طفلك اللطف والرحمة، فيجب أن تتعامل أنت بلطف مع الآخرين أولاً، إذا قاطعك شخص ما أو عاملك بطريقة غير لطيفة فاستغل ذلك كفرصة لتكون قدوة للسلوك الجيد، إن الرد من خلال التحدث إلى شخص ما بنبرة وضيعة أو مسيئة يمكن أن يعلم طفلك أنه من المقبول التقليل من شأن الآخرين أو التصرف بقسوة.