السبت 21/أكتوبر/2023 - 07:05 ص

وجهت الهيئة العامة للرعاية الصحية عددا من النصائح للمنتفعين بمنظومة التأمين الصحي الشامل، في اليوم العالمي لهشاشة العظام، وأوضحت أنه في جميع أنحاء العالم تعاني واحدة من كل ثلاث نساء وواحد من كل خمسة رجال تبلغ أعمارهم 50 عاما فأكثر من كسر هشاشة العظام.

الرعاية الصحية توجه نصائح للمنتفعين بالتأمين الصحي الشامل في اليوم العالمي لهشاشة العظام

وأشارت إلى أن اليوم العالمي لهشاشة العظام في 20 أكتوبر من كل عام يهدف لزيادة وعي المجتمع بعوامل الخطر لهشاشة العظام وبأهمية الكشف المبكر عن هشاشة العظام والوقاية من الكسور، وأوضحت أن الكسور يمكن أن تكون ناجمة عن هشاشة العظام مهددة للحياة، وسببا رئيسيا للألم والإعاقة على المدى الطويل.

وطالبت الهيئة العامة للرعاية الصحية المنتفعين بمنظومة التأمين الصحي الشامل الالتزام بممارسة الرياضة إلى جانب اتباع نظام غذائي مليء بالكالسيوم والفيتامينات، وذلك لتقوية العظام، وحماية أنفسهم من مخاطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.

 

هشاشة العظام 

وتؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام لتصبح هشة إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جدًا تحتاج إلى أقل قدر من الضغط، كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية أو حتى السعال قد يسبب كسورًا في العظام، حيث يعود سبب ضعف العظام هذا في معظم الحالات إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفُسفور، أو النقص في معادن أخرى في العظام.