تشتهر عادة الجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام في اليابان وهي إحدى العادات الغريبة الأخرى لدى الشعب الياباني، وقد ذكر موقع "برايت سايد" الأمريكي سر هذه العادة حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية إليكم أبرزها.
1. الجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل.
2. تناول الطعام أثناء الجلوس على الأرض يساعد في خسارة الوزن لأنه يعمل على تحسين عمل العصب المبهم في الجسم.
3. الجلوس عادة على الأرض يساعد في الحفاظ على صحة المفاصل لأنه يسمح بتمديد الوركين والكاحلين مما يساعد على مرونتها.
4. ممارسة اليوجا على الأرض أثناء تناول الطعام تساعد على تهدئة العقل والاستمتاع بالطعام بصورة أفضل.
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر :" البوابة نيوز "
0 تعليق